Milyen immunrendszer erősítőt ajánlanátok? Gyógyszer vagy inkább hagyományos dolgokra, Gondolok itt zöldség, gyümölcs, ételekre?

Immunerősítő gyógyszer szerintem nincs is. Vitamint kéne venned és alap lenne az egészséges táplálkozás pl gyümölcs stb. De minden nap kéne egy vitaminkészítmény lehetőleg jobb fajta. Nem dm-s szar 200mg-os. Pl Scitec mega daily one elég jó vitaminkészítmény, nehéz fizikai munkát végzőknek ajánlják, szóval nagyobb dózis. :D

l-glutamin, colostrum. Az említett scitec is elég jó árban van itthon, de egy ilyen hasonlónak alapból otthon kéne lennie a polcon.

Szia. Én nem ajánlanék semmilyen szintetikus, egy csomó adalékanyaggal összeállított tablettát, mert a szervezet nem tudja olyan jól hasznosítani, mint a natúr táplálékok esetén.. Én természetgyógyászat-hívő vagyok és magamon próbáltam ki leginkább a dolgokat sok-sok év alatt. Nagyon sok tényezőből áll össze az egész - gondolok itt arra, hogy valaki egészséges, vagy beteg. Nagyon sok mindenen múlik! Pld hol élsz, mennyire egészséges a levegő, szereted-e a munkádat, mennyire tudod feldolgozni az életed nehézségeit, dohányzol-e, sportolsz-e, általában mit eszel, hogyan, mikor, hányszor.. Könyvet lehetne írni erről a témáról. A betegségek legnagyobb része pedig lelki eredetű, bármennyire is abszurdnak tűnik sokak számára, a másik, hogy az immunrendszer védelmi funkciója legfőképpen a gyomorműködéssel van összefüggésben. Sok betegeskedés után ajánlatos egy méregtelenítő kúrával kezdeni. Szívből ajánlom neked a Táplálékod legyen gyógyítód című könyvet. Megfázás, nátha, meghűlés esetén forró sós lábfürdő és estére pedig egy főzet, ami szeletelt gyömbér, pár gerezd megpucolt, bevágott fokhagyma kb 20 percig lefedve áztatva, majd méz és igazi citrom kerül bele. Jól betakarózva izzasztó és baktériumölő, gyorsan hat. Max napi 3 adag iható kortyonként lassan! Ajánlom még a grapefruitmagolajat, ami szintén baktériumölő, bioboltban a Dr Chen-est ajánlom bíbor kasvirággal. Szerintem nagyon jó. Ősztől-tavaszig lehet inni napi 2x 15 csepp teába, limonádéba, mert magában nagyon keserű. Ha kapar, vagy fáj a torkod, gargalizálj kurkumás-sós vízzel - nagyon jó vírus- és baciölő. Nem kell gyógyszertár, a természet mindenben segít.

5 -ös "A betegségek legnagyobb része pedig lelki eredetű, bármennyire is abszurdnak tűnik sokak számára" Ez mekkora igazság, pont most olvasok egy könyvet erről. És magamon is tapasztalom, de erről a társadalom és a kultúra tehet leginkább. Én ahogy írtam egy multivitamin azért használható, bár természetes módon tényleg sokkal jobb lenne, csak macerás, időnként drága is. 21/f. :D

Béres csepp c vitaminnal. Sok piros színű gyümölcs,céklával turmixolva.