Rossz testtartastol lehet szedulni?
Figyelt kérdés
Nagyon regota tabletezek es telon netezek....gornyedt hattal,torok ulesben,lefele nezve...most egy ideje eszrevettem,hogy mintha a fejembe nem menne rendesen a keringes....ha lefele nezek szedulok,rossz a fejem....homlokom is szokott fajni,a nyakamnal az izmok....a gerincem kozepen zsibbadni is szokott....Milyen orvoshoz menjek vele? Reumatologiara? Koszi2015. márc. 5. 20:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igen, lehet tőle szédülni, de még egyéb bajokat is okozhat a rossz tesstartás. Kísérletezz ki olyan pózokat, amik nem terhelik a testedet, és végezz gerincstabiliáló gyakorlatokat. Az alábbi linken látható plank az egyik legjobb, amit ismerek, megerősíti a has izmait, amitől az egész tartás sokkal jobb lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!