Hogyan zökkentsem ki magam a depressziós hangulatból?
Figyelt kérdés
Nemnagyon van kedvem semmihez, sok negatív gondolatom van, ugy érzem nincs értelme semminek.2014. júl. 12. 23:00
1/5 anonim válasza:
Pár lépés h a 100%os boldogsághoz:
-tömd magad gumicukorral
-énekeld teli torokból 3 órán át a Banana and potatoe song-ot
-Nézd meg egyszerre a Másnaposok trilógiát
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha rossz kedvem van néha eltáncolom ezt
http://www.youtube.com/watch?v=SRWiqjgOyX0
Am nekem ha unatkozom, akkor jönnek elő a negatív gondolatok szal javaslom h hasznos teendőkkel foglald el magad :) Tanulj új nyelvet, játssz hangszeren, írj sztorikat a saját szórakoztatásodra stb így késő este csak ennyi jut eszembe bocsi :D
3/5 anonim válasza:
válasza:Táncolj, mozdulj ki, sportolj valamit. Az unalom, depi, szomorúság, lehangoltság tökéletes ellenszere. De jó még az önzetlen cselekedet, a fárasztó munka, és bármi, ami leköt, és nem azért teszed, mert kedved van, hanem mert "beleadsz mindent, és megcsinálod, és kész". A depressziós hangulat ördögi körbe visz. Nem szabad hagynod, hogy a hangulat uraljon, urald te a hangulatod.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Menj emberek közé, sokat sétálj a friss levegőn, sportolj, kocogj. Egyél vitamin dús ételeket. Vedd magad körül érdekes, vidám emberekkel. Kerüld a problémás embereket.
5/5 anonim válasza:
válasza:Keress valami hobbit, olvass, sportolj, csinálj programot magadnak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!