Nagy baj lapulhat a háttérben vagy csak meg fogok bolondulni? SOS!

Nagyon pánikoós tipus vagyok ez hozzátartozik az igazsághoz. De mostanában többszört volt hogy zsibbadt a karom sokszor a bal, vagy ha nem zsibbadás volt a karomban akkor nyilalló fájdalom érzés a szegycsontnál. Most példéul egy órája érzem, hogy a hasam tetején a mellkasom alatt közvetlenül fáj a hasam igez sokat ültem ma görnyedve és lehet a melltartó elnyomtam de már levettem régen és azóta sem múlt el olyan mintha izomláz lenne vagy nem tudom, és persze elkezdtem utána olvasni mi lehet ez a fájdalom erre valahol olvastam hogy felhasi fájdalom lehet szívinfarktus elője is.. és a kéz zsibbadás meg a szegycsont körüli fájdalom is lehet annak a tünete.. nagyon összepasszolnak ezek a tünetek és megijedtem.. és mióta elolvastam ezt azóta már a levegőt is nehezen veszem görcsöt érzek a torkomban és nagyon hevesen ver a szívem.. nagyon félek :S Lehetséges, hogy a testem ezekkel előjelzi, hogy nagy baj lesz vagy csak megfogok bolondulni a pániktól? A válaszokat előre is köszi. Valaki tényleg aki tud, valami erről jó lenne ha megosztaná.