Sajnos napi 4-5 órát alszom. Nem tudok egyszerre többet aludni éjjel. Ezért nappal fáradt is vagyok. Álmatlanság? Mit lehetne tenni? Próbáltam már szedni gyógynövényes kapszulákat is de semmit nem használ sőt.

Nyugi , a lányom még csak 12 évazt sees (lány ) és ő sem alszik ...lefekszik kb. 10 -kor és hajnali 2 - kor már fenn van . Jóesetben még visszaalszik 5 ig . Kiskorában még vizsgálták is 2-3 éves koráig mi baja . 8 hónaposan csak 3 órát aludt de azt se egyszerre és mindíg sírt de úgy hogy már lila vörös volt a feje .... Most már legalább nem bőg!

Csak az a különbség ,hogy ő egész nap tele van energiával ...Az orvosok is azt mondták 100-ból egy gyerek ilyen . Neki nincs sszüksége többre . Veled viszont picit más a helyzet ..Próbálj nyugodt életet élni hogy ha lehet . Este mikor lefekszel gondolj a szép élményeidre ... hátha sikerül