Nem bírok aludni éjjel, csak nappal, ez mitől lehet?
Otthon dolgozom, külföldi kapcsolataim miatt gyakran sokáig fent maradok, és a munkám is sokszor elhúzódik, van, mikor reggel 8-kor, 9-kor fekszem. Egy ideje megpróbáltam visszaállni az éjjeli alvásra, de akkor is csak forgolódom az ágyban, ha fáradt vagyok. Hajnalig forgolódom, és utána tudom elaludni jóízűen. Ez mitől lehet? illetve tudnék rajta változtatni, vagy hagyjam így? Megjegyzem, nekem sokkal jobb érzés, a közérzetemnek is, hogy éjjel vagyok fent, de annyi a bajom, hogy éjjel ugye nem tudok menni helyekre ügyeket intézni, meg boltokba...
23/F
válasza:Szia!
Nekem nyáron ugyanez a problémám.
Egyszerűen felcserélődik a nappal és éjszaka számomra.
Fordítóként dolgozom, és ahhoz nekem nyugodt környezetre van szükség. Este és éjszaka az az időszak, amikor teljes a csönd. Egyedül lakok, de napközben az autók jönnek-mennek, a szomszédok ajtót csapkodnak, folyosón beszélgetnek, stb., ami engem zavar.
Emiatt jó ideje nyáron úgy vállalok fordítást, hogy a határidő reggelre esik, így éjszaka dolgozom, napközben alszok.
Csak valóban az a baj, hogy a közeli bolt, posta, stb, pedig napközben van nyitva...
Illetve nyár után nagyon nehéz visszaállni a normál ritmusra.
Néha olyan érzésem van, mintha zónát tévesztettem volna. :)
30/N
válasza:Heh, én meg képregény rajzoló vagyok. :D Nem tudom, hogy vissza akarok-e egyáltalán állni... A külföldi kapcsolatok miatt is. Csak nem tudom, lehet-e ebből valami gáz?
Amúgy tegnap délelőtt 10-kor feküdtem aludni. :D
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!