Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Nem tudom ellazitani a labam....

Nem tudom ellazitani a labam. Hogyan oldjam meg?

Figyelt kérdés

Nemreg feltunt, hogy szinte mindig feszitem az izmaimat, meg lefekveskor is. Sokszor van izomlazam reggelre...

Feszult vagyok, de hiaba figyelek oda, nem javul a dolog

2014. febr. 24. 21:04

1/1 anonim

válasza:

Feszítsd be direkt az izmaidat, majd engedd el. Lefekvés előtt végigmehetsz így minden testrészeden, tetőtől talpig, szép sorban. Jobban fogsz aludni. Talán szedhetsz magnéziumot is rá.

2014. febr. 24. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Lehet ez egy kicsit furan hangzik: neha nagyon merev vagyok s nem tudok ellazitani; a jarasban is akadalyoz es ilyenkor erosen faradok is ( foleg a vallaim es...

Hogyan betegedhetnék le? Vagy hogy oldjam meg?

Most ezt hogy oldjam meg?

Háziorvos tud segíteni ha fogyni szeretnék? Vagy azt mondja oldjam meg magam.

Hogy oldjam meg a vérvételt?

Hogyan oldjam meg? Alvás-tanulás-egészség?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!