Mi okozza az izomlázat?

Régen úgy gondolták, de a tudomány mai állása szerint nem erről van szó, hanem arról, hogy apró, mikroszkópikus horzsolások, zúzódások keletkeznek az izomrostokon és ezek okozzák a fájdalmat.

Forrás például itt:

[link]

Régebben tényleg úgy tartották, hogy a sok tejsav, (mely úgy keletkezik, hogy az izomnak a munka hevében nem megfelelő az oxigénellátottsága, ezért terminális oxidáció helyett glikolízissel nyeri az energiát, melynek terméke a tejsav) okozza. De ezzel az elmélettel az a gond, hogy a tejsav nagyon gyorsan metabolizálódik, ill. elszállítódik, így nem lehet sokáig magas a koncentrációja, így nem is okozhat tüneteket.

Újabban úgy tanítják (élettanból és biokémiából), hogy az izomrostokon mikrohúzódások keletkeznek, és ezeknek a következménye az izomláz.