Mi okozza ezt a problémát?

Kicsit hosszú, elnézést.

Elsősorban egészségügyis tagok segítségét várom.

Három hete, eddig hetente egyszer általában álmomból ébredek arra, hogy kegyetlenül begörcsöl valamelyik izmom. Annyira, hogy az első 10percbe belekönnyezek a fájdalomtól. Ha nem mozdulok meg, akkor csak érzem hogy feszül de elviselhető. De ha akár 1mm-t is mozdítok az adott részen akkor szinte elviselhetetlen a fájdalom. Aztán enyhül, de csak annyira hogy a következő kb. 1-1/2 napon nem tudok bemenni dolgozni, mert alíg bírom mozgatni az adott részt. most volt a harmadik alkalom, ésnem hiszem hogy ezt sokáig elnézik a munkahelyen. Voltam laborban (háziorvos küldött), de minden érték rendben volt (kalcium/magnézium is), és amúgy is rendszeres véradó vagyok, tehát kiderülne ha baj lenne (gondolom). Odafigyelek arra is hogy jól feküdjek, ráadásul ez mindíg máshol jelentkezik: elöször a combizmom állt be két napig, aztán a csuklyás-izmom, most pedig a karizmom. Mit csináljak? Néha már úgy fekszek le, hogy vajon ma megint erre ébredek? Mert nagyon rossz arra riadni hogy bepisilek a fájdalomtól. Vettem ettől függetlenül Magne B6-ot, és Supradynt próbálok annyit szedni amennyire nekem szükségem van (internet szerint). De ha jó volt minden értékem, akkor van értelme szedni? Nem adagolhatom túl? Mit tehetnék még?