Káros lehet 4 éven át a csak nappali alvás?
Figyelt kérdés
Sziasztok,
lassan már 5. éve, hogy reggel 5-6 körül fekszem le és délután 1-2 körül szoktam felkelni.
Érdeklődnék ez hosszabb távon milyen problémákat vethet fel fizikai és mentális egészség terén.
Köszönöm! 28/F
2013. nov. 13. 04:28
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A legrövidebb téli napokon szinte nem is látod a Napot. Világosban alszol, sötétben élsz.
2/2 anonim válasza:
válasza:Lényeg, hogy jól aludd ki magad. és arra ügyelj, hogy délután (legalább 2-3 h körül) sokat menj ki a napra! Így télen minimum 1 órát, mert kell a D-vitamin.
De ezt munka miatt csinálod? vagy ez egy tünet? mert akkor biztos van rá homeopátiás gyógyszer, ha nem bírsz aludni. Pl. egyik ilyen szer a SEDATIV PC, de ne félj, ez nem nyugtató. Gyengéd szer, de van, akinek nagyon hatásos. Vagy ezt is ajánlom: Wörishofener Nervepflege. Esténként 3 szemet lenyelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!