Mit tegyek gyakori kiszáradás ellen?

Mit iszol?

Ne csak sima vizet igyál, és ne is csak üres teát (nekem ez szokott lenni a gond), hanem legyen benne tartalmasabb gyümölcslé is, illetve egyél leveseket!

Én is a labort javaslom, vérkép+vizelet.

Az is lehet, hogy valami szervi problémád van, vagy nem tudnak hasznosulni a dolgok, szóval ennek a végére kell járni. Menj el mielőbb a háziorvosodhoz és ne aggódj, ezek rutinvizsgálatok, egyik sem különösebben kellemetlen.

Addig is inkább csak ásványvizet igyál, mert egyes helyeken sajnos nem a legjobb a csapvíz, még az is lehet, hogy pluszban mérgezed magad valamivel a csapvíznek köszönhetően.