Mi az, amire érzékeny lehet a hasam?

Nálam a kizárásos étrend jött be. Hónapokig ment a hasam, a végén már közvetlenül evés után mennem kellett. Csomó vizsgálatom volt, mind negatív eredménnyel. Míg nagy nehezen tök egyedül rájöttem, hogy a nátrium-glutamát okozza az összes bajomat. Korábban ettem leveskockából levest, olyan ételízesítőt használtam, amiben benne volt. Még egy májkrémes kenyeret sem tudtam gond nélkül elfogyasztani, mert a legtöbbjében benne van. Már két hónapja tudatosan kerülöm ezt az ízfokozót, minden terméken elolvasom az összetevőket, és szépen visszateszem a polcra, ha meglátom ráírva. Elmúlt a puffadásérzetem, hasmenésem és végre újra normálisan tudok enni, anélkül, hogy máris mennem kéne a mellékhelyiségre. Amúgy pedig függőséget is okoz, mert eleinte borzasztóan hiányoztak azok az ízek, amiket elér vele az ember, de már szinte kigyógyultam belőle. Most csak az a probléma, hogy nem merek idegenben enni, mert ha benne van az ételben, akkor azonnal jelentkezik a hatás és az azért ciki.