Mi bajom lehet, volt mar valakinek hasonlo?

Ma delelott elajultam. Ez alapbol nem nagy esemeny, mert megvan, nem volt idom reggelizni es 100 fok van, raadasul ajulos vagyok alapbol is. Na, de utana mindket kezem csuklotol lefele, elkezdett zsibbadni, majd ugy bemerevedett, hogy nem tudtam fogni se vele, vagy akar csak megmozditani. Nem vegeztem elotte (a napokban se) semmilyen kezet terhelo fizikai munkat, es nem is fekudtem ra. Olyan 15 percig tartott ez a merevseg, utana ellazult. Mas izmom nem szokott ilyet csinalni, plane nem ok nelkul. Utana az alhasamban volt nagyon eros fajdalom, ami szinten olyan, hogy menzesznel nekem eleg durva, de ilyen eros meg nem volt. Komolyan azt hittem ott maradok, nagyon fajt, nagyon melyen alul, kb. huvelymagassagban. Azota jol vagyok, kaptam gyogyszert is elmult, de kicsit megijedtem, fokent a gorcstol. Valakinek tapasztalata?