Légzési problémák elalváskor, mitől lehet?

Mostanában, mikor alszom el, sokszor félálomból arra riadok fel, hogy nem kapok levegőt. Illetve nem is hogy nem kapok, hanem mintha nem is lélegeznék elalvás közben, és hirtelen arra riadok fel, hogy nagy levegőt kell vennem...szóval értitek. Eddig ilyen nálam soha nem volt, kb 2 hete figyeltem fel rá először. Viszont napközben nem tapasztalok légzési nehézségeket, allergiás sem vagyok semmire, beteg sem voltam mostanában, sőt - igaz, hogy nincs valami túl nagy bíróképességem - de sportolás (futás, úszás, bicaj) közben sem lépnek fel ezek a tünetek, csupán elalvás előtt. Mitől lehet ez ? Mostanában eléggé stresszes időszakom van, meló, meg személyes/családi dolgok is, de ilyen időszakom volt már tavaly is és akkor ilyet nem észleltem magamon.

Lehet mégis csak a stressz okozná ezt, vagy érdemes orvoshoz fordulni ? A válaszokat előre is köszi!

22/F