Mivel javíthatnám a jelenlegi állapotom?

Vizsgaidőszakban vagyok (nem Magyarország). Kellene tanulnom, de kegyetlenül fáj a fejem és egyik foggyökerem is be van gyulladva, gondolom a huzattól, mert ma is vizsgaközben több ablak is nyitva volt. Még rengeteget kell tanulnom, de annyira fáj a fejem meg a fogam, hogy képtelen vagyok tanulásra koncentrálni. Ma több vizsgám is volt, így napközben csak gyümölcsöket tudtam enni, de hazajöttem és ettem itthon rendesen: zöldséget, rántottát + activia+ egy szelet itthon sütött házi kenyeret. Mit tegyek? Vagy mitől lehet ez az állapot? Hogyan javíthatnám?

Köszönöm előre is.