Nagyon kevés idejű normál tempójú futás után nagyon "nyom" az oldalam. Mitől lehet ez?
Figyelt kérdés
Ez kb. egy kör. Nem tudom, mi ez, de nagyon rossz. Szóltam már a tesitanárnak is. Kissé túlsúlyos, és alacsony vagyok, de van egy sokkal kövérebb fiú az osztályban, és ő is jobban bírja, mint én. Azt mondják, hogy rosszul veszem a levegőt, de szerintem ez hülyeség, mert próbálam máshogy venni, de nem lett jobb, sőt inkább rosszabb. L/142009. okt. 8. 17:34
1/1 anonim válasza:
Szerintem a léped az.Nem veszed jól a levegőt,így kevés oxigén jut a szervezetedbe,amit a lép azzal kompenzál,hogy a vörösvértesteket kondicionálni próbálja.
Ne csak tesiórán mozogj,hanem szabad idődben is ha teheted.Lassan kezd,és ritmusosan vegyél levegőt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!