Milyen módszerek vannak arra, hogy kibírjam napi 5 óra alvással?

2 hétig minden nap 5 órát alszol és megszokod.

5 óra alvást szerintem párszor ki lehet bírni, de hosszú távon kicsinálja a tested. Legalábbis ha nem terhelné meg a tested a napi 5 óra, akkor nem akarnál aludni délután is és nem keresnél módszereket hogyan bírd ki. Nem hiszem, h te bírnád 5 óra alvással a hetet. Tehát ha nem 3 munkahelyen dolgozol h fizetni tudd a rezsit és ezért tudsz max 5 órát aludni, akkor szerintem ne akarj átállni 5 órás alvásra. Próbálj mondjuk 7-et aludni, de délután egyáltalán, aztán hétvégén bepótolni ami hiányzik.