Atesz 90 kérdése:
Be lehet állítani úgy az szervezetünket hogy napi 5-6 óra alvás elegendő legyen neki?
Figyelt kérdés
2013. márc. 21. 17:57
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak akkor, ha nap közben nem stresszelsz, és elég sokat mozogsz. Felesleges meditálnod ehhez.
3/4 A kérdező kommentje:
meditálni sajnos nem tudok, de tervben van hogy egyszer megtanulom, de jó lenne ha be lehetne állítani ezt. A stresztől mért függ ez?
2013. márc. 21. 19:58
4/4 anonim válasza:
válasza:nekem magától beállt amikor elhagytam a kenyeret,a tésztát,a krumplit,hüvelyeseket,édesítőszereket (csak napi 1 szelet sütit hagytam) és a kajálásom alapja a zöldség-gyümölcs,hús,tejtermék,kevés olajosmag - és hozzá persze egy csomó mozgás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!