Mit lehet ilyenkor tenni?

Az a helyzet, hogy laktózérzékeny vagyok (nem iszom se tejet, se tejterméket se semmit, de ha mégis akkor veszek be laktázenzim tabit).A baj az, hogy reggelente amikor felkelek elmegyek wc-re odlgot végezni, de mielőtt indulnék suliba, akkor megint kell (de ha megyek akkor megy a hasam).Atán beérek suliba (míg odaérek akkor is fáj a hasam, ég a gyomrom meg érzem, hogy megint mintha menne a hasam+fel vagyok puffadva).Felérek suliba, és az első 2-3 óránt rendszerint szó szerint végigszenvedem, mert ugyanez a bajom, hogy mnitha wc-re kellenne mennem.(óráról persze nem engednek ki).Így ugyebár maradaz, hogy mindent visszatartok, és előfordul, hogy "megszólal" a hasam ahogyan "végül is visszamegy" pl. a szél. és olyan hangosan hogy a körülöttem lévők mind hallják.Már emiatt félek iskolába menni, szó szerint sírok reggelente, hogy ilyen nincs, hogy nincs normális emésztésem össze-vissza kell mennem wc-re, de ha ki is megyek akkor meg nem jön semmi max. pipilek.Már régebben volt, hogy vettem be Lopediumot, csak ahhoz mintha hozzászokott ovlna a szervezetem.jó megfog meg minden, de azok a hangos bélhangok még megmaradtak.Tegnap már laktózmentes széntablettát vettem (Clarex), mert ugyebár a sima széntabi tele van laktózzal, mert miért is ne, na mnidegy.De azt se szedhetem minden nap!Már annyira félek elindulni reggelente teljesen bennem van a para, hogy megint rajtam fog röhögni az egész osztály, meg én égek mindenki előtt.Nemtudom, hogy mit tegyek!Valami gyógytea vagy valami? (ja szedtem espumisant is de azt se lehet minden nap, ráadásul az ára az egekben van)

Bocsi a hosszért! 18/L