Alacsony a vérnyomásom. Mit kell ilyenkor tenni/enni?

A vérnyomásom sokszor annyira alacsony, hogy már gyanakodva néznek rám az orvosok, hogy vajon el fogok-e ájulni. Időnként sajnos jó jósnak bizonyulnak.

Kávézok, koffeintablettázok, próbálok normálisan pihenni.

Én semmit se teszek. Miért kellene tenned bármit is???

Kávét utálom. Szoktam vért is adni, olyankor megmérik a vérnyomásomat, rám néznek és szó nélkül beirják, hogy 90/60, mert ez alatt nem lehet vért adni, de persze nem volt annyi a vérnyomásom, ez a nézésükből is kiderül.

De nem szoktam rosszul lenni, csak kába vagyok tőle egy darabig.

Annyit tegyél, hogy ne ugorj fel soha hirtelen, mert elájulhatsz. És ennyi.

A reggeli kávé, torna, kicsit sósabb ételek tesznek jót, és nagyon sok víz ivása. Nekem is 90/60 szokott lenni, de volt már kevesebb is, nagyon rossz. Fülzúgás, ájulás, minden.

Ha nagyon szarul vagyok, eszek egy irtó sós vajas kenyeret, vagy szardellapasztásat, iszok rá 4 dl vizet, az megemeli.