Nincs étvágyam a láz miatt, és éhes vagyok mit csinaljak?

Levesek a legjobbak,folyadékpótlás szempontjából is,legalább két tányér menjen egy nap.

Főzzél krumplit és ehetsz ropit, kekszet, reszelt almát. Mézes, vagy cukros citromos teákat igyál.

Ugyanígy voltam két hete influenzából kifolyólag. Eltartott több mint egy hétig. Próbáld elgondolni mi az amit mégis valamennyire kívánsz és ha van lehetőséged (megveszik, megfőzik neked, mert lázasan nem nagyon kéne bevásárolni járni) akkor erőltesd az evést, mert enni muszáj. Én egyszerűen húsra képtelen voltam még rágondolni is (pedig amúgy alapban húst ennék hússal), mákostésztát ettem napokig.

Ilyenkor a folyadékpótlás a legfontosabb. A magas testhő miatt gyorsabban "fogy" a folyadék a testben, ami kiszáradáshoz vezethet. Páromnak, mikor magas láza van és étvágya van, de nem igen tud enni, mindig csempészek bele valamit a teába. Legtöbbször háztartási kekszet szoktam beleáztatni, van cukor tartalma, CH tartalma is egyaránt. Majd egyre növelem az ételek méretét, tejbe áztatott kifli, kis gyümölcsökkel, majd haladok a müzli felé, ugyanis ilyenkor a rágás is nehézkes. A lényeg a folyadék pótlás első sorban, de a táplálkozást sem szabad elhanyagolni. Teás keksz, tejben áztatott kifli, amit picit megcukrozol, de nem annyira, hogy pont jó legyen, mert a pocinak nem szokott ilyenkor tetszeni a nagyon cukros. Jobbulást kívánok!

Szerintem vegyél be Paracetamolt aszpirinnel es főztel Cickafark teát vagy menta es igyal minél több folyadékot de a legjobb hideg borogatast tenni a homlokra

Egyél joghurtot meg narancsot v. mandarint. Kiskoromban nem volt étvágyam sose, egyszer megettem 8 mandarint, és utána már volt étvágyam. Most is van :) bár már eltelt 10 év meg megnőttem...

Zsíroskenyér hagyma