Beszéd megerölteti a torkot?

Nem feltétlen a beszéd miatt fáj a torkod. Hanem a refluxod valószínűleg esténként mikor nem veszed észre löki fel a savat és akkor kezd marásba.

A zsályateából akár egy keveset le is nyelhetsz ám ezzel óvatosan, hogy ne túl sokat. Jót tesz a refluxnak.

Amit még mondani tudok, hogy szedd folyamatosan a gyógyszert amit kaptál, próbálj meg kevesebb savas ételt enni, viszont arra figyelj, hogy étkezz rendesen, hisz ha nincs elég savad kevésbé érzed magad éhesnek, valamint arra is figyelj, hogy étkezés után, csak 4-5 óra múlva feküdj le aludni, mivel akkor a sav nem tud könnyen visszaáramlani, továbbá támaszd alá a fejedet sok párnával, így még jobban képes leszel megakadályozni.

Gondolom azt is észrevetted, hogy a kelleténél hamarabb romlanak a fogaid, na ez szintén a sav miatt. Vegyél valamilyen lúgosabb készítményű fogkrémet, ez valahol kiegyenlíti, majd a ph értéket.

Remélem tudtam segíteni!

Mielőbbi jobbulást!