Aki pánikbeteg hogy viseli ezt a hetet? Igen sok front van. Én elég érdekesen viselem.

Én is pánikbeteg vagyok de nekem nem olyan vészes a hetem.

Eddig egy rövid pánikrohamom volt de ennyi..

Szerintem saját magadat ijeszted meg és azért rosszabb.

Én már nem foglalkozok különösebben a dologgal rájöttem hogy teljesen fölösleges ezeken rágódnom..

Szerintem te is foglald le magad valamivel ha így érzel tudom hogy nem könnyű de ez a legjobb módszer.

halhass zenét,nézz tévét rágózz stb...

De nem kell félned nem lesz semmi baj:)

már nekem is volt sok pánikrohamom de még soha nem ájultam el úgyhogy te se fogsz:)

(az csak a nagyon súlyos eseteknél van de ott se mindig)

az is lehet hogy kicsit érzékenyebb vagy a frontokra de ez természetes,pihenj sokat és érezd jól magad:)

kitartás:)

15/l