Lehet ettől valami bajom? Túlzott vitaminfogyasztás?

ezt az orvostól kérdezd. mivel a D vitamin zsírban oldódó vitamin ezért túl lehet adagolni.

ha túl sok,-az egészséges mennyiségnél több- vitamint szedsz,ráadásul mesterséges vitamint /tehát nem ételekből,gyümölcs stb-vel jut a szervezetedbe/ az sohasem jó!!

Létezik hypo és hyper vitaminózis is.Az egyik azt jelenti vitamin hiány a másik hogy túl sok a vitamin.Lehet tőle bajod igen.A szervezet egy bizonyos mennyiséget tud csak hasznositani.Orvos mondta neked hogy szedj d vitamint és hogy ennyit,vagy a magad eszétől kezdtél ekkora mennyiség fogyasztásába?Utána néztél valahol hogy mennyiaz ajánlott napi adag?

A C-vitaminon kívül egyikből sem szabad túllépni a napi ajánlott mennyiséget, mert a túladagolás káros is lehet. Van olyan vitamin,-nem tudom melyik az,-amelyikből csak pár mikrogrammnyi mennyiség kell.