Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogyan javíthatnék a tartásomon?

Hogyan javíthatnék a tartásomon?

Figyelt kérdés
Sajnos nincs időm sem lehetőségem el menni úszni, de eléggé görbe a hátam és ez zavar. Főleg bikiniben látszik.. mivel lehet ezen segíteni az úszáson kívül? milyen tornák vannak erre? Ha sok gyakorlatot végzek akkor egy idő után lehet heleyes testartásom?
2009. aug. 19. 10:10
 1/5 anonim ***** válasza:

Elég, h kihúzod magad. Kérj meg vkit a családodból vagy egy olyan embert akivel sokat vagy együtt, hogy mindig figyelmeztessen hogy húzd ki magad, ha esetleg összegörnyednél.

SOkáig én is púpos voltam, de elkezdtem járni egy castingra (modellkedés féleség :D) és nagyon sokat javított a járásomon, testtartásomon. Igaz csak 4 alkalom volt az egész, mert egy nagy átverés volt és csak a lóvé kellett a csajnak aki csinálta, de megtanultam nőiesen járni és egyenes háttal. Sok sikert

2009. aug. 19. 10:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Nekem is ez volt a problémám, aztán elkezdtem járni lovagolni és azóta már nincs ilyen problémám, de az előzővel egyetértek, hogy kérd meg a barátaid meg szüleidet, hogy szóljanak ha húzd ki magad.
2009. aug. 19. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Első vagyok.

A másodikkal tökéletesen egyetértek hisz a lovaglás is sokat tud segíteni. De vannak még olyan dolgok amikhez egyenes hát kell. Pl: néhány táncstílushoz is egyenes hát kell. Nem tudom hogy lány vagy-e vagy fiú, de ha lány akkor ajánlom a lovaglást, táncolást, esetleg modellkedés amit legelőször írtam. Ha fiú akkor is mehetne a lovaglás és akár a tánc is... Manapság már vanna fiús táncok is.

2009. aug. 19. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
otthon seprűnyelet dugni a hátad mögé, úgy, hogy a karjaidat kívül teszed és vastag könyvet (szótárat) a fejedre, eleinte nehéz, de olvasás, tv nézés, tanulás közben megszokod. + lehet aludni párna nélkül. Nekem ezek segítettek sokat.
2009. aug. 19. 16:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a válaszokat :) sokat segítettek. Egyebként lány vagyok és tavaly táncoltam is, de amióta szét ment az úgymond bandánk és nem táncolok több a problémám. A párnás dolgot viszont ki fogom próbálni :)
2009. aug. 20. 11:06

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!