Hátfájós öregasszony leszek?
Figyelt kérdés
Huszonéves vagyok és szinte napi szintű probléma hogy fáj a derekam. Az ortopéd doki szerint gerincferdülésem van, a reumatológus szerint pedig lumbágóm.
Fogalmam sincs hogy mit csináljak vele, én így nem szeretnék megöregedni :( :'(
Mit tegyek? Mivel segíthetnék a hátamon?
2012. nov. 27. 17:07
1/2 tetris 
válasza:
válasza:Próbáld ki a Top Shopnál kapható mágneses izét. Kozmodisk a neve. Nagyon dicsérik, hogy milyen jó. Ha nem válik be, visszaadják az árát.
2/2 anonim válasza:
válasza:Gerincferdülés esetén a gerincoszlop melletti és a vállövi izmok megerősítése a legjobb, pláne azért , hogy ne legyél hátfájós öregasszony.A legjobb az úszás, de a konditerem is nagyon jó. A tenisz és a fél oldalas terheléssel bíró sport
nem megfelelő, mert az asszimetriásan terheli az amúgy is kóros görbülettel bíró gerincoszlopot. A terhelést nagyon óvatosan kell kezdeni, 1,5- 2 év alatt jó eredményt lehet elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!