Egy fél órája elkezdett zsibbadni és fájni az egyik lábam, ugye nem trombózis?

Rólam azt kell tudni hogy ha ideges vagyok akkor zsibbadok és nehézlégzésem van, ez most is fennáll. Ezen a gondon a MagneB6 szokott segíteni, amit most nem szedhetek pajzsmirigy betegség miatt. Ma nagyon sokat gyalogoltam, ha összeadom akkor sztem a 3 órahosszát is kiteszi összesen, és egy kicsit még táncoltam is :) Előbb elkezdett az egyik lábam tompán fájni és zsibbadni, enyhe izomláz érzés van benne egész combbig, nem hinném hogy duzzadt, és nem is piros, viszont egy kis darabon a bokám felett picit melegebb. Nem tudom hogy megerőltettem csak vagy lehet esetleg trombózis? Ha az, akkor milyen tünetek jönnének még? Vagy hívjak orvost rögtön? Vagy pedig megint túlreagálom és inkább aludjak? :)