Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Ébresztő, de mikor?

Ébresztő, de mikor?

Figyelt kérdés
Az emberek számára melyik időpont a legmegfelelőbb az ébredéshez? 05:00? 06:00? 07:00? 08:00? Ha tételezzük fel az ember nincs kitéve olyannak, hogy ekkorra-akkorra, itt-ott kell lennie. Az illető 20-on éves.
2012. szept. 23. 19:11
 1/3 anonim ***** válasza:
Ez szerintem a lefekvés időpontjától függ. Nekem pl nyáron nem kellett odaérnem sehova, így 10-11 óra körüli lefekvéssel fél 8-kor ébredtem.
2012. szept. 23. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
100%
Ha nincs ok felkelni, akkor a legjobb, ha a szervezet maga dönt az ébredésről. Amikor reggel felébredsz -de nem azért mert pisilned kell- az a megfelelő időpont. ez változó, függ a lefekvés idejétől, és attól is mennyire volt pihentető az alvás. Van, hogy 7-kor már ébredek, van, hogy elalszom 10-ig is.
2012. szept. 23. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Ha már itt tartunk, akkor mikor érdemes lefeküdni?
2012. szept. 23. 22:19

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!