Hogy tegyem le a gyógyszert?

Sziasztok tavaly októberben pánikbetegséget állapítottak meg nálam amire azóta is gyógyszert szedek. Szerencsére az állapotom nagyon sokat javult már régóta nincsenek pánikrohamaim és már lassan szeretném abbahagyni a gyógyszer szedését. A pszichiáter írta fel nekem a Sertralin Zentiva nevű gyógyszert. Amikor ott voltam nála azt mondta,hogy fél évig vagy 1 évig szednem kell és nem hagyhatom abba. Már több mint fél éve elmúlt,hogy szedem és visszamentem az orvoshoz ott azt mondták,hogy ha fél év letelt akkor felezzem meg a gyógyszert és 3 hónapig szedjem ha elmúlnak a tüneteim akkor letehetem a gyógyszert ha nem akkor meg folytatnom kell tovább. Szerintetek mit kéne tennem? Igazából nagyon félek ha netán abbahagyom akkor kiújulnak a tüneteim amit nem akarok. Nagyon sokat szenvedtem evvel a betegséggel azt hittem meghalok de ez a gyógyszer nagyon sokat segített rajtam szerencsére. Valaki tudna nekem tanácsot adni,hogy mégis mi lenne a legjobb megoldás? Kérem aki tud az segítsen köszönöm.