Ajánlanátok valami hatásos vitamint fáradtság, levertség ellen?
Figyelt kérdés
Korán kelek, 2 éves kisfiammal vagyok itthon, de nincs egy deka energiám sem. Estére esek össze.....valami olyan vitamin kéne amitől van erőm, de nem hízok!2012. júl. 23. 13:00
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A vitaminok nem hizlalnak.
Fáradtság ellen első körben aludni kell. Levertség ellen pedig omega3 és D vitamin (nyáron napozás!).
Ezen kívül a C vitamin sosem árt és egy B vitamin komplex sem.
Ha félsz a hízástól, akkor meg egyél kevesebb szénhidrátot, és több fehérjét.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:szia!mintha magamat olvasnám.Én a bérestöl szedek magne b6-ot.állandóan aludnék,fáradt vagyok.most már ott tartok,hogy ha nem alszok akkor,amikor a kisfiam szinte ragad a szemem.én vérszegény is voltam régen.gondoltam arra is,hogy veszek vmi multivitamint.tegnap 2x aludtam el napközben,délelött fél órát,délután 1.5 órát.elötte éjszaka 8.5 órát aludtam.mit szedtél eddig?
3/6 A kérdező kommentje:
Csak C-vitamint szedtem, de igazából az étkezéseimre sem figyelek rendesen. Lehet hogy vérszegény vagyok?
2012. júl. 23. 13:17
4/6 A kérdező kommentje:
Elsőnek: Omega 3 miben van sok?
2012. júl. 23. 13:17
6/6 A kérdező kommentje:
köszi
2012. júl. 23. 13:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!