Szerintetek tejérzékeny vagyok?

Szokott tőle menni, esetleg felpuffadni a hasad? Mert ha igen, akkor esélyes, hogy tejérzékenység.

Próbáld meg azt, hogy egy hétig ne igyál, és ne egyél tejeset. Ha elmúlik a görcsölés, és nem fog menni a hasad, akkor valószínű, hogy a tejes dolgok okozták. És az azt jelenti, hogy laktózmentesen kell étkezni.

A tejen belül is két dologra lehetsz érzékeny: tejfehérje vagy cukor. Próbáld ki, hogy tartasz 1-2 hétig tejmentes diétát, de külön figyelj oda arra is, hogy az ételeidben ne legyen tejfehérje vagy laktóz. Ha akkor nincs panaszod, akkor térj vissza a teje étrendre és menj el gasztroenterológushoz. Azért javaslom, hogy térj vissza a tejre, mert ha csinálnak teszteket és akkor lehet hogy téves lesz a teszt.

2. vagyok, googleba beírod sokat ki fog dobni. Ha ételeket,italakot veszel mindig nézd meg az összetevők között,hogy van-e benne tejfehérje vagy tejcukor. Lehet laktózmentes tejtermékeket kapni, a tejfehérje mentesről ne tudok nyilatkozni, mert laktóz érzékeny vagyok.