Hogyan tudnám a párom szülei előtti szorongásomat leküzdeni?
17 éves leszek,lány vagyok.
Általános iskolára vezethető vissza a megfelelési kényszerem. Holnap egész napos programra megyek a barátommal és szüleivel.
Nagyon szeretnek, az apukája mondta, hogy menjek velük. DE: Nem tudok előttük ellazulni. Bár a helyen már külön leszünk, de a kocsiút 45 operces, és egyszerűen síri csendben vagyok...ha kérdeznek, akkor is csak egyszavakban válaszolok. Hogyan tehetnék ez ellen? MUSZÁJ holnap önmagamat adnom, és feszengeni se akarok...próbáltam már sokmindenre gondolni, de előre félek...mit tegyek?
:DDD
Igazából az se segít, mertbegörcsölökés nem tudok önmagam lenni, ami a legfontosabb....folyton feszengek.
Egy pszichológus ismerősöm javasolta, hogy ha szorongunk pl. a főnöktől, vagy vizsgán egy tanártól, képzeljem el, hogy ő is ugyanúgy "nagy WC-zik"- szóval érted..:)
Hát, menj el bátran, és képzeld el őket úgy.
Húúú köszönöm mindenkinek, nagyon jól ment, nagyon szeretnek a szülei:)
Rengeteget imádkoztam, hogy sikerüljön önmagamat adni, és nagyon jó volt:)
Köszönöm mindenkinek a hasznos tanácsát:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!