Mit csináljak ha nem tudok aludni?

Hallgass halkan valami dögunalmas zenét és közbe foglald el magad valami mással. Csak akkor feküdj le, ha már sehogy sem tudod nyitva tartani a szemeidet!

vágjál kinn fát,gazolj,etesd a kutyát, sz*rjál 1 jót

Én nekem is ilyen problémáim vannak. Testvérem megy dolgozni, így minden este idő előtt le kell feküdni. Én ilyenkor még nézelődök az ágyban, mást nem tudok tenni. Nem lehet TV-zni, gépezni, de még a lámpa sem éghet. Nem rég testvéremnek valami betegsége volt, és olyan hangosan horkolt, hogy ha átmentem a másik szobábi aludni, akkor is hallottam két csukott ajtón át. Arra fogták, hog sokat gépezek és ezért nem tudok aludni. Aztán néztek, amikor hulla fáradtan értem haza és a tesóm a horkolásával a legszebb álmaimból keltett fel. Hulla fáradt voltam, de nem tudtam elalduni. Mostanában már javult a helyzet, de még így is 4-5 órát alszom maximum. Én laza zenét szoktam hallgatni, vagy esetleg töltök a telefonomra filmet vagy valami videót és azokat nézegetem. Aztán másnap reggel arra kelek, hogy már nem alszom. (Jól megaszontam.) :)

szobába*