A betegség ha nem bírom ki édesség nélkül egy, két napig sem, folyton kívánom a csokit?

Kizárólag a teljes cukormegvonás. Ki lehet ám bírni, nem olyan nehéz, viszont megéri.

Cukor alatt értem a hagyományos kristálycukor és társait.

Nyírfacukor, sztívia fogyasztható.

A paleolit táplálkozás!

Két-három hétig a kínok kínját éled meg, utána ezerszer jobb lesz!!!

Bár nem mindenkinek olyan nagy szenvedés az átállás, csak nekünk "függőknek". Aki eddig is egészségesen táplálkozott, vagy valami diétát csinált, amiben sok a megszorítás, annak maga a Kánaán a paleózás.

És így paleósan is ehetsz büntetlenül édeset, sok-sok recept van édes ízekkel, de nem fogod már olyan mennyiségben kívánni, mint most.