Mért vagyok szinte állandóan fáradt? Például mikor 15perc után felkelek újságolvasás utána akár ülve voltam akár fekve, megszédülök egy 5ms -re és utána elmúlik.
Nem érzem fittnek se magam pedig most sokat le is adtam hogy ne legyek kövér de ez a szédülés mitől van? Eszem is rendesen.
Mégegy kérdésem lenne: A talpam "megvan duzzadva" nagyobb mint az átlag szerintem egyszerűen megdagadva van de csak a talpam. És nem ilyen rózsaszines színe van hanem barnás sárgás. De tisztálkodom is rendesen meg midnen . MIt csináljak vele?kezelés?
válasza:Ha nem iszol rendesen, attól lehet, hogy szédülsz! Inni kell, min. másfél litert naponta. Lassan kell felkelni az ágyból, apránként, nem szabad egyből felállni, attól is lehet.
Lábduzzadásra pedig csak azt tudom, hogy polcold fel időnként (tv, olvasás... alatt).
válasza:
válasza:A vas hiány is okozhat fáradtságot...
egyél vastartalmú ételeket:
sovány marha-, birka-, csirkehús, szardínia
különbözõ müzlik (meg kell nézni az összetevõiket!)
bab, csicseri borsó, lencse, tofu, brokkoli, borsó, újhagyma, spenót, burgonya
kesu-dió, napraforgómag
szárított barack, mazsola, füge
tojás
vagy ha nincs vashiányod,akkor lehet,hogy csak egy kiadós alvásra lenne szükséged ;D
Vagy menj el vérvételre,ott mindent megtudnál.
Remélem tudtam segítséggel szolgálni:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!