Milyen ételeket, italokat, tornát stb. jók szorulás elkerülésére?
Figyelt kérdés
Olyan természetes dolgokra volnék kíváncsi, amit életvitelszerűen lehet enni, csinálni, hogy normális legyen az emésztésem.2008. ápr. 24. 21:36
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Magas rosttartalmú ételek fogyasztása, joghurt, kefír, sok gyümölcs. Vannak joghurtitalok, ezek is szupik. Még gondolkodom, mi van még.
2/4 anonim válasza:
válasza:Teljes kiörlésü lisztből készült kenyér és péksütemény,a joghurtot nézd meg jol mert tele vannak guar gumival!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:én még nem találkoztam guargumis joghurttal...
szilva kiválló hashajtó :)
bármilyen mozgás, sok mozgás.(az egyhelyben ülés biztos nem tesz jót)
rostos ételek segítik a bélmozgást,
elegendő folyadék is kell persze,
joghurtok, tej, kefír szintén jók..
kévé is hashajtó hatású
4/4 A kérdező kommentje:
hát, sajna egész nap ülök :S
mely ételeknek van magas rosttartalma?
2008. ápr. 25. 21:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!