110/ 75 a vérnyomásom, pulzusom 103. Nagyon sok? Mitől lehet?

Mérted többször is? Lenyugodva? Hány kiló és éves vagy?

Ha nem vagy túlsúlyos és mozogsz eleget, akkor kérdezd meg az orvosodat.

Ha nem így lenne, akkor fokozatosan, de kitartóan kezdj el sportolni és fogyni.

Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert szedsz, akkor kérj a dokitól olyat, ami a pulzust is mérsékli, pl: ilyenek a béta blokkolók: Betaloc, Metoprolol Z, Concor, Bisoprolol, stb. az orvossal megbeszélheted, hogy melyik lenne neked a legjobb, és milyen dózisba, és akkor egyszerre csökken a vérnyomás és a pulzus is...

viszont ha csak a pulzussal van gond, a vérnyomással semmi baj, akkor léteznek pulzuscsökkentő gyógyszerek, vagy akár kisdózisba Betaloc, amik csökkenthetik a pulzust, ha tartósan 90 felett van a pulzusod, akkor érdemes kikérni az orvos véleményét, lehet súlyfelesleg, mozgásszegény életmód, kávé, alkohol stb... de az orvos mélyebb tájékoztatást tud erről adni :)