Valaki tapasztalta már? Mitöl lehet a zuhanásérzet?

Nem tudom lehet nem egzforma a bajunk mert én nem érzek fellöködést de ez is furcsa meg kell hagyni.Én csak lefelé zuhanást érzek szö szerint csak zuhanok lefele egyre lejebb és akkor még nem alszok utána riadok fel és nem merek aludni.Nem veszélzes ez a szervezetre pont lefekvés elött?

Mindenesetre érdekes de ez nem álom akkor még nem is alszom.A fellöködés és a rándulást én is tapasztaltam már de akkor nem volt zuhanás érzetem akkor már alvásfázisba voltam de amikor ez jelentkezik nálam még nem alszok csak próbálok akkor jelentkezik majdnem heti rendszerességel ez az érzés.

Nekem is de kávézok igaz nem olyan sokat de lefekvés elött nem szivesen innék meg vörösbort se pedig lehet használna.