Mit tehetnék a gyors anyagcsere ellen?
Figyelt kérdés
Nem tudok hízni, semmi bajom nincsen pedig az orvos szerint, de egyszerűen nem megy, mert túl gyors az anyagcserém.2012. ápr. 23. 21:25
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem szerencsés vagy, de ha hízni akarsz, lefekvés előtt egyél édességeket. Süteményt, tejcsokit például.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem, inkább sportolj valamit, mint hogy édességekkel edd teli magad, hidd el sokkal jobb lesz, mint hogyha, csak a háj megy rád. Döntsd el, hogy vagy háj vagy izom.
3/6 A kérdező kommentje:
Egésznap sportolok :D Mindennap intenzíven átlagban hetente 3 órát..
2012. ápr. 30. 22:33
5/6 A kérdező kommentje:
futás + konditerem
2012. máj. 4. 23:22
6/6 anonim válasza:
Ez esetben egyszerűen nem eszel annyit, amennyit az egész napos kalóriaigényed megkívánna. Figyelem, ez nem egyenlő azzal, hogy nem vagy éhes!
Sok profi sportolónak akkor is kell ennie, amikor a háta közepére nem kívánja, mert annyi kalóriát éget el naponta (akár 7000-10000/nap), hogy csak így tudja pótolni (főleg állóképességi sportolók, maraton futók, versenykerékpárosok)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!