Mi lehet az oka, hogy ennyire félek?

A mai esetem a következő:

az este megkoronázása:

Tudod, hogy baromira félős vagyok.. szóval történet a következő..

***Vettünk Piroska szörpöt, feltettem a hűtő tetejére, a spejzbe. Valamit matattam a spejzben, kerestem a lisztet, apukám olyan nagy hévvel nyitotta ki az ajtót, h szívinfarktus közeli élményben részesültem, elkezdtem sikítozni.. megijedtem, nekimentem a hütőnek, a piroska a hátamra esve széttört. Most szörpben úszik az egész spejz.. ragad minden.. Nekem meg lila a hátam.***

És nem az első eset, sajnos volt már, hogy annyira megijedtem , hogy sokkot kaptam (önkívületi állapotomban összeestem, és elkezdtem sírni)... mit tegyek, hogy ne legyek ennyire ijedős?

Ilyenkor elég hosszú ideig nagyon fáj a mellkasom, úgy érzem, mintha fel akarna robbanni a szívem.. :(