Napi 2-3 óra alvás elég?
Az létezik hogy elég ha 2-3 órát alszom naponta? Amikor felkelek akkor kicsit húzom a szám de napközben semmi bajom nincs, nem vagyok fáradt.. És 2 elött el sem tudok aludni.. Lehet alvászavar?? Vagy későbbiekben ebből lehet valami betegségem?(és kondizok is,szóval nem otthon ülök egész nap..)
18/F
válasza: válasza:régi komment ugyan de.............
nem elég! nincsenek ilyen emberek akiknek ez pozitivumként hatna... csinálhatod hogy ennyit alszol és akkor kialakulhat közben alvás zavarod míg fiatal vagy addig oké nem veszed észre csak 25-30 felett lesz cukorbetegség, hormonális zavar (habár az a kezdettől jelen lesz) hosszútávú és rövidtávú memória kiesés (az is jelen lesz már az elejétől fogva), idegrendszeri problémák, szív-,és ér rendszeri problémák, a teljes biokémiai rendszered felborul, a rem fázisod sosem fog elkezdődni mert ahhoz min 5-6 óra alvás kell hogy belépj...
szóval csinálhatod de 30 éves korodra a szervezeted kb 50 éves lesz és valószínűleg 10-20 év között le faragsz az életedből! arról nem beszélve hogy az alap teljesitő képességedet is nagyban lerontod vele
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!