Hogyan alszotok el hogy ha féltek?

Ha félek, átmegyek a szomszédba aludni. De csak ha nincs otthon az ura.

Én is szoktam félni elalvs előtt, tudom, milyen rossz. Félelmekre szedjél B-vitamin komplexet, és magnéziumot. Este próbálj vmi nyugtató zenét hallgatni, gyújts meg egy gyertyát, igyál levendula, komló, vagy cickafarkfű teát, esetleg szedjél Valeriániá, v. valami homeopátiás, vagy gyógynövényes nyugtatót, pl. Szedatif PC-t. Amúgy szinte bármilyen zene oldja még a legdurvább szorongásokat is.

Elterelem a gondolatomat másra . PL (nézek jo filmet vagy máson jár az agyam)