Mit lehet tenni az állandó álmosság ellen?

Sok mindentől függ. A napi megfelelő mennyiségű alvás megvan (kortól, nemtől, egyéntől eltér, de az átlag 7,5 óra)? Altatókat szedsz (egész nap tompává és fáradttá tehetik az embert)? Milyen munkát végzel (a szellemi-->pl irodai vagy papírmunka kimerítőbb lehet hosszútávon)? Milyen gyógyszereket használsz (ha használsz)? Milyen a táplálkozás (lehet vérszegénység-->B12 vitamin vagy vas hiánya)?

Ezeken kívül előfordulhat alacsony vércukorszint,pajzsmirigy alulműködés,esetleg alacsony vérnyomás,vagy elégtelen alvás(ha az óraszám meg is van)

Egész nap iszom az energiaitalt. Problem? Tudom, káros meg minden. És akkor problem?