Szeretnék leszokni a körömrágásról. Hallottam az úgy nevezett hipnóziskazettáról. Van értelme ilyet hallgatni, vagy felesleges idő pocsékolás?

Felesleges.

22 éves vagyok, és amióta csak eszemnél vagyok, rágom a körmöm. Mindig csúnya volt, és nem telt el nap, hogy ne rágtam volna. Brutálisan nézett ki emiatt, mivel tövig törtem és rágtam, néha még a körömágyam is tönkretéve. Azután betegség miatt tudatos táplálkozásra kellett áttérnem. Mivel az lefoglalt és motivált is voltam, valahogy a körömrágásom is abbamaradt. A körmöm szépen nőni kezdett, bár mostanában már megint rászoktam, hogy rágom, de már meg tudom állni, hogy ne tövig rágjam, hanem épp lecsippentsek egy darabot, aztán kiigazítom, és nuku többet. Akarat kérdése elsősorban. Neked kell magadban letisztáznod mindent, és eldöntened, hogy mostantól nem.

Tudom,h hülyén hangzik,de a legdurvább leszokási módszer, mindenben,cigiben,drogokban,még ebben is,csak annyi,h eldöntöd és akármekkora a késztetés rá,akk sem teszed,inkább elfoglalod mással magad.

Tudom,h könnyű mondani,de nekem is volt hülye szokásom és csak eldöntöttem,h nem teszem és nagyából 1 hónap alatt teljesen leszoktam róla.