Ki mit tesz az egészségéért?

- Fokozatosan leszoktam a koffeinről és a napi 3-4 Xanaxról. - Már csak péntek-szombat-vasárnap iszok, és akkor is csak 2-3 sört.

- Már nem használok meszkalint.

- Kólát, üdítőt egyáltalán nem iszok, viszont napi 1 liter/20kg vizet igen (nálam ez napi 3 liter)

- Szedek multivitamint.

Hanyagolom a 3 fehérmérget (só/liszt/cukor)

- Az étrendem főleg rizsből és tésztából áll.

- Hetente 3x járok konditerembe.

Mióta egészségesebben élek, rendszeresen szúr a szívemnél, délutánonként alszok el, és rengeteget szorongok... Szóval nem tudom meddig fogom ezt bírni. Kb ennyi. 22F