Vissza tudom még állítani a normális cukor-értéket?

Az elmúlt évem nagyon-nagyon rossz, és nagyon stresszes volt. Volt egy nagy csalódásom, egy barátom meghalt, a munkámat is elvesztettem, egy szóval nagyon a béka feneke alatt voltam.

Össze vissza ettem, illetve alig ettem, csak szorongtam, és sírtam.

Most már jobb minden, és rendeződni látszanak a dolgok, úgy tűnik, vége a mélypontnak, és jövök fölfelé.

De kezdtem nagyon rosszul érzeni magam, izzadtam, remegtem, főleg akkor, ha kenyeret, vagy cukrot ettem, fájtak a lábaim, lezsibbadt a lábfejem.

Anyukám cukorbeteg, és, amikor elmentem hozzá, mondtam neki, hogy nem jól érzem magam. Mondta, hogy mérjük már meg a cukromat.

7,6 volt, előtte nem ettem, csak egy fél kiflit reggel.

Következő alkalommal sem ment 7 alá az érték.

Igaz, hogy nagymamám, és nagypapám is cukorbeteg volt apai oldalról, és nagynéném is az, úgyhogy a hajlamot nyilván anya és apa részéről is örököltem.

De, eddig nem volt baj ezzel.

Tudom, hogy a nagy megrázkódtatás, és a nagy stressz is kihozhat cukorbetegséget, szerintem ez zavarhatott be nálam.

Szerintetek, ha rendesen fogok enni, diétázok, mint anyukám, és már lelkileg is jobban vagyok, akkor rendeződik a cukor szintem?

Vagy el kellene menni orvoshoz, mert a diéta nem lesz elég?

Eléggé utálom az orvoshoz járást, vagy 4 éve már nem is voltam.

De, még csak 24 éves vagyok.

Nem szeretném gyógyszerezni magam, ha nem muszáj.

Ha betartom azt, amit anya, akkor rendeződhet ez a dolog magától?

Köszönöm a válaszokat!