Mivel enyhíthetem a görcsöket a vádlimon?

maszírozd meg és vegyél be magnéziumot.

magneb6 vagy pezsgőtabi

Maszírozd. Más: Ca&Mg tapletta vagy B6-vitamin. Görcsnek ált. az az oka hogy a szervezetedben nincsen elég mikro tápanyag ill. ásványi anyag,vagy ezeknek az aránya nem megfelelő. Ha nagyon kevés sót eszel pl. az sem jó. Izotóniás sportital is egy megoldás csak horror áruk van.

Igen, MagneB6, és hamar megszűnik - saját tapasztalat.

Gyanús, hogy magnéziumhiány okozza. "Magne B6" kapható a patikában, kipróbálhatod, nekem használ. Nem kell naponta szedni, kúraszerúen 3-4 nap, aztán havonta amikor eszedbe jut, egy egy szem, de nekem bejött a vízben oldódó magnézium tabletta is. A fájdalmas görcs utóhatásait sportkrémekkel lehet enyhíteni (perskindol, richtofit, paprikakrém, stb)Ha a magnéziumhiány miatt görcsölt, akkor nagyon gyors, és látványos javulás következik. Ha nem attól, akkor sem lesz semmi bajod a magnéziumtól.

Hát nem kell kiló számra enni, és abból is a jódozott tengeri sóra gondolok, nem a rommá porított asztali sóra. Csak ha ezeknek az anyagoknak a mennyisége, aránya a sejtjeid közötti szövetekben nem megfelelő, akkor az elektromos ingerek sem tudnak az idegszálakon hatékonyan eljutni az adott helyre.