Miért van az hogyha alszok este 8- tól reggel 7- ig utána délután álmos vagyok és alszok még 2-3 órát?
Figyelt kérdés
2009. ápr. 7. 18:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
én csak a saját tapasztalatomat tudom leírni:én úgy vagyok vele,hogy a suli miatt most így érettségi előtt átlag 6 órákat alszok,vagy még annyit sem...,viszont ha van időm akkor a több alvás jobban kiüt,mondjuk hétvégenként,mintha csak pár órát aludtam volna,hogy miért van?
fogalmam sincs nálam talán mert felborul a már megszokott napi ritmusom...
én annyit tudok tanácsolni Neked,hogy próbáld kicsit kitolni a lefekvés idejét,hátha így könnyebb lesz napközben,nem mindig az a legjobb ha sokat alszik az ember..
2/4 anonim válasza:
válasza:Nem lehet hogy túlságosan stresszes az életed? Vmilyen gond van esetleg otthon, a párkapcsolatodban vagy vhol amitől sokkal stresszelnél, szonronganál? Az is kitudja ám meríteni az embert. Amúgy ez a hülye időjárás is megviseli a szervezetet... Elég hirtelen jött a meleg... Lehet ettől is.
3/4 A kérdező kommentje:
Sok a stressz az életemben, lehet hogy ez a gond, mindenen idegeskedek, ilyen fajta vagyok:)
2009. ápr. 7. 19:26
4/4 anonim válasza:
Amióta sportolok kevésbé vagyok fáradékony. Javaslom mindenkinek. és az első válaszolóval is egyetértek ha sokat elaszok, előfordul h kevésbé vagyok kipihent. Számomra a 8- 9 óra alvás ideális. 11 - éjfél körül fekszem. és 8 körül kelek ébresztőre. de magamtól is felébredek 9 körül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!