Rosszul lettem. Az orvos szerint pánikbetegség?

Nagyon stresszes életet élek, reggel 7-től kb. este 8-ig dolgozom, utána még jön a háztartás, gyerek. Korábban néhány alkalommal fordult elő, hogy - leginkább hidegfront idején-, éjjel, vagy hajnalban rettenetes mellkasi fájdalomra ébredtem (semmi rémálom, riadalom, csak úgy, a "semmiből" tört rám). A szegycsontom mögött fájt, a hátamba sugározva, 1-2 alkalommal kisugárzott a bal karomba is, de többször nem. Ilyenkor izzadtam, mint a ló és rettenetes halálfélelmet éreztem. Sosem hívtam orvost, amúgy is az utolsó pillanatban szoktam csak orvoshoz fordulni. Általában fél-egy óra alatt kicsivel jobban lettem, pár óra múlva pedig teljesen elmúlt.

Ma viszont délelőtt tört rám, ez kb. összesen a 4-5. eset egy éven belül. Az utóbbi 2-3 napban még a szokottnál is több stressz ért és nem kis horderejű dolgokról van szó. Annyira hirtelen és olyan erővel jött a fájdalom, hogy felhívtam az ügyeletes orvost, aki azonnal kijött, látta, hogy izzadok, gyenge vagyok. Valamit a nyelvem alá fújt, ettől kicsit jobban lettem. Készült egy EKG is, eszerint viszont nincs komoly baj. Az ambuláns lapomra nem írta rá, hogy mit fújt a számba, de azt mondta (és írta), hogy menjek a háziorvosomhoz, mert ez pánikbetegség.

Most utánanéztem a neten, de én nem érzem magam pánikbetegnek, alapjában véve makk egészséges, negyvenes éveiben járó nő vagyok, családdal, tele energiával, önbizalommal. Nem rettenek vissza semmilyen feladattól és ezek a rosszullétek sem nagy feladatok előtt vagy közben jönnek elő és nem is gyakran.

Most itt ülök, kaptam egy Xanaxot (sosem szedtem ilyesmit, de az orvos adta, hogy vegyem be), a mellkasi fájdalmam enyhült, de nem szűnt meg, csak már nem rosszullétet okozóan erős, hanem "csendes, a háttérben szorongató", fizikailag kellemetlen érzés.

Szerintetek ez lehet tényleg pánikbetegség? És még egy kérdés: mit fújhatott a nyelvem alá?