Miért vagy ennyire kimerült mostanában?
Figyelt kérdés
Kicsit nyárra vissza szeretnék fogni a kajálásból hogy legyen kicsit feszesebb alakom de nem fogyókúrával. Napi 2 órát edzem és sokat is tanulok és körübelül 6 órákat alszom. Így elég fáradt szoktam lenni és így nem is tudok törődni azzal hogy mennyit eszem. Mit tudok tenni? Viszont ha kevesebbet sportolnék, rosszul érezném magam, mert így is néha azt hiszem hogy ez kevés.15/L2011. febr. 22. 16:36
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Kevés a 6 óra alvás. Elég lenne napi 1 óra edzés, attól is jól érzed már magadat :)
2/8 A kérdező kommentje:
az edzésszámon nemnagyon tudok csökkenteni. viszont az alvásszámon se nagyon növelni, mert este még kell tanulnom reggel meg jön a buszom. :/
2011. febr. 23. 14:17
3/8 anonim válasza:
válasza:Miért nem tudod csökkenteni az edzésszámot?
4/8 A kérdező kommentje:
az nem mind1 ?
2011. febr. 27. 21:25
5/8 anonim válasza:
válasza:Ha tönkre akarod tenni magadat, akkor nekem aztán mindegy :D Majd kidőlsz a fáradságtól.
6/8 A kérdező kommentje:
az a helyzet h azér azt a 2 órát nem intenzíven csinálom végig, ugy 1 óra ami intenzív belőle kb. azt meg már hova csökkenteni?
2011. márc. 3. 22:22
7/8 anonim válasza:
válasza:1 órát intenzíven sportolj és akkor lesz plusz 1 órád. 1 óra bőven elég rá.
8/8 A kérdező kommentje:
azabaj táncolok és a koreo összehozása sok ideig tart..
2011. márc. 6. 20:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!